在比賽期間對鴿子的訓練目的：不是為了提高鴿子的體能和速度耐力，這時訓放的主要任務是鞏固賽前準備階段所獲得的訓練效果，我個人認為，需要減量訓練，經過減量的鴿子，將會產生很強的飛慾，每日清晨，鴿主就會發現，狀態極佳的鴿子，早早就等在鴿舍的放飛口，隨時準備衝上藍天。對賽鴿的訓練安排，周一訓放80km，週四訓放100km，就可以使其保持原有的狀態不下降，而力量訓練一週一次，距離20km即可維持力量不變。                                                      力量訓練一定要放在第一、第二階段訓練結束後進行。力量訓練的同時要補充一定的營養飼料。
在比賽期間對鴿子的訓練目的：不是為了提高鴿子的體能和速度耐力，這時訓放的主要任務是鞏固賽前準備階段所獲得的訓練效果，我個人認為，需要減量訓練，經過減量的鴿子，將會產生很強的飛慾，每日清晨，鴿主就會發現，狀態極佳的鴿子，早早就等在鴿舍的放飛口，隨時準備衝上藍天。對賽鴿的訓練安排，周一訓放80km，週四訓放100km，就可以使其保持原有的狀態不下降，而力量訓練一週一次，距離20km即可維持力量不變。                  
    力量訓練的適應期可分為兩個時間段，在第一個時間段內，經過訓練的鴿子飛得比平日快了，鴿主在等待歸巢的鴿子時，就能發現一種變化，自己的鴿子，在訓放開始時，一直在大群鴿後面飛，現在可以跟上大部隊，偶爾也能表現一下，領先大部隊一兩次。但此時鴿主翻看鴿子的胸肌，看到胸肌並沒有發生多大的變化，胸肌上的皮屑依然可見。但現在鴿子的飛行速度，比訓練前確實飛的快了，這又是為什麼？在第一階段，鴿子力量的增長（表現為飛速快了），主要還是內因起變化，肌肉神經系統更加協調，心肺功能得到了鍛練，氧氣供應更充分，能量代謝更旺盛，能量利用率更高，供能更充分等。這是在數次的訓放過程中，鴿子內因所起的生理性變化，僅此而已。簡單說：「這一階段訓練，長勁，不長肉」。第二個時間段，在訓練過程當中逐漸增加運動負荷，使賽鴿的力量與肌肉同時增加，能夠體現這段時間的訓練效果表現為：「既長勁又長肉」。在這個時間段，要想盡快達到理想的訓練狀態，必須做到兩點：（1）訓練負荷必須逐漸增加至超負荷（2）一定要有一個完整的訓練周期。鴿子經過長期訓練，體內一些關鍵酉每的活性，發生適應性變化，體內的代謝能力漸漸加強，飛行能力逐漸提高，訓練使機體從不適應逐漸轉變到完全適應，這種適應過程是漸變過程，這個變化越大，創造出好成績的機率也越大。

在比賽期間對鴿子的訓練目的：不是為了提高鴿子的體能和速度耐力，這時訓放的主要任務是鞏固賽前準備階段所獲得的訓練效果，我個人認為，需要減量訓練，經過減量的鴿子，將會產生很強的飛慾，每日清晨，鴿主就會發現，狀態極佳的鴿子，早早就等在鴿舍的放飛口，隨時準備衝上藍天。對賽鴿的訓練安排，周一訓放80km，週四訓放100km，就可以使其保持原有的狀態不下降，而力量訓練一週一次，距離20km即可維持力量不變。                  

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